Un viaggio verso il proprio io interiore

Percezione del corpo, concentrazione, armonia

Muscoli tonici, elasticità e una percezione positiva del proprio organismo. Noi tutti ci poniamo tali obiettivi. Lo yoga può aiutarci a conseguirli. Questo metodo di allenamento indiano è molto più di un’attività di moda. Si prefigge un compito preciso: far svanire la frenesia e ristabilire l’armonia tra corpo e spirito, ovvero tra Yin e Yang. Il risultato? Una migliore concentrazione e una maggiore pazienza nella vita quotidiana. Su richiesta, saremo lieti di offrirvi anche lezioni private.


 
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