Reise zum inneren Ich

Körper. Konzentration. Karma.

Straffe Muskeln, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Das wollen wir doch alle. Yoga kann dabei helfen, doch die indische Trainingsmethode ist weit mehr als ein Trend, der zum sportlichen To-do gehört. Yoga hat einen genauen Auftrag: die Schnelllebigkeit ausbremsen sowie Körper und Geist, sprich Yin und Yang, in Einklang bringen. Das Ergebnis: verbesserte Konzentration und mehr Geduld im Alltag. Finden Sie mit uns Ihre inneres Gleichgewicht bei gemeinsamen Yoga-Stunden mit einer ausgebildeten Yoga-Lehrerin. Mehr dazu findet Ihr in unserem Wochenprogramm. Auf Wunsch organisieren wir für Sie auch Privatstunden.


 
Kneippen
Die Kraft des Wassers
Einmal die Woche entführt Sie unsere Kneipp-Trainerin zum Kneippen in die Wälder. Waten Sie durch kleine Wildbäche und überzeugen Sie sich selbst von der wunderbaren Wirkung dieser uralten Heilmethode. Anschließend empfehlen wir eine wohltuende Fußmassage…
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